詰まったときに何をしているか？
対処法あれこれ
どうも、ねじまきです。
毎月恒例(?)のぎりぎりに書くトリガエントリを書こうかと。
今回は、「詰まったときの処方箋」がお題。
・・・まずはやっぱりこれかな。
音楽を聴く
僕は音楽にいろいろ救われてきたところがあるので、
これは欠かせないなと。
気分転換用のプレイリストをざっと10曲考えたので、
憂鬱な梅雨の時期に、よければ聴いてみてください。
お菓子を食べる
→ うめねり、シゲキックス、ミックスナッツなど
刺激があって、かつ 噛み応えがあるものがおすすめです。
他になにかおすすめのお菓子あれば、教えて頂ければなと。
ぼーっとする
→ 脳の疲れを取るのはやっぱりボケっとすること
緑をみながらボーっとするのが一番。
運動・ストレッチ
立ちあがって体操したり、歩き回ったり。
「脳に血流を無理やり送る」というのはわりとアリな気がしてます。笑
・・・とあんまりたいしたことは書けなかったですが、一応形にしてみました。
そろそろこの辺で。